Las enfermedades de la civilización comprenden aquellas más frecuentes en los países industrializados. Incluyen enfermedades metabólicas como la obesidad y otras como la diabetes mellitus tipo 2 u osteoporosis; o enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis, hipertensión u otras cardiopatías; además de problemas de salud mental como ansiedad y depresión. Todas ellas en constante aumento en las últimas décadas. Aprenderemos por qué nuestro estilo de vida e idea de progreso perjudica a nuestra salud y recordaremos que somos animales hechos por y para el movimiento.